注意劳逸结合。子宫脱垂病人应该保证充足的睡眠,避免过度疲劳,处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐。
饮食注意,忌辛辣食物,忌烟酒,多吃水果蔬菜,饮食营养丰富,养成良好的生活习惯,增强抗病能力。