浴巾、脚盆、拖鞋,避免与病人接触,一旦被传染应尽早治疗。另外,还要积极锻炼身体,提高机体免疫力,抵御疾病的发生。
饮食也是必须的,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
平日还应该多食含高蛋白的食物,加强体育锻炼。