预防肝损伤的措施

慢性肠炎护理：平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，少量多餐，避免暴饮暴食，积极锻炼，提高身体机能。

慢性肠炎不是治不好，是很容易复发。慢性肠炎由于是慢性疾病，跟个人体质有一定关系，慢性肠炎的人发病时间比较缓慢，治疗的时间所以是比较慢的，一定要在大夫指导下合理用药，这个跟个人的饮食也是有一定关系的。饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时配合体育锻炼，保持心情愉悦。

酒精肝前期有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。饮食上多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果。

结节性肝硬化是有症状的。全身症状乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿。内分泌障碍蜘蛛痣、肝掌、皮肤色素沉着、女性月经失调、男性乳房发育、腮腺肿大。化道症状食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征，肝源性糖尿病，可出现多尿、多食等症状。

急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。发病时给予流持饮食，多喝开水，严重者暂时禁食。症状缓解后可进稀饭，呕吐时可给予胃复安。

急性肠炎一般去消化内科检查。首先需要检查肠道检查大便常规学尿常规，电解质。这个通过药不输液治疗纠正肠道菌群失调，抗炎，控制感染，可以很快的治好。要注意保暖，避免着凉吃一些易消化的食物。

肝硬化合并腹水时，由于腹胀和食欲不振，蛋白质摄人减少，再加之从腹水中损失的蛋白质，使体内蛋白质量降低，故要进食高蛋白饮食，如鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等优质蛋白。

肝硬化病人的消化能力降低，每次进食不宜过量，以免加重肝脏负担。每日进食4-5餐，供给细软易消化、少纤维、少刺激的半流质或软饭饮食。如肉类食品必须充分煮烂，与蔬菜水果一样必须细嚼慢咽，微量元素锌对肝细胞有保护作用，必须注意锌的供给量。宜多吃瘦肉水产品粗纤维食物。

肝损伤的因素主要有各种病毒性肝炎、药物或化学性肝损伤、大量酗酒抽烟、原发或继发性肝脏肿瘤、酒精肝、脂肪肝等，这些疾病提示肝脏出现不同程度的肝伤，肝脏受到外界暴力冲击也会出现肝损伤，长期肝火旺盛也会导致慢性肝损伤。确定疾病原因决定治疗方案。可以治好的。

肝病的表现是很隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等。如果是肝硬化，除有肝炎的临床表现之外，还有腹水，腹壁血管突出，周身水肿，尿少，肝掌，蜘蛛痣，严重者还可能大出血。为了尽可能早的发现肝病，及时做检查是非常重要的。