糖尿病饮食是低热量饮食,而非低糖饮食,一般要求低脂、适当碳水化合物和蛋白质。饮食要控制,三餐定时定量,进餐的时间、数量应保持一定的稳定性。
多食用蔬菜,吃水果的话选择含糖量少点的水果,避免餐后服用水果,监测血糖。