得了这个疾病应该注意休息:避免引起疼痛的活动,如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动,尤其是禁止打网球;
局部热敷;治疗可以采用药物治疗。需要饮食清淡易消化忌油腻生冷刺激,可以根据病情使用一些药物调节控制。多注意卧床休息,睡硬板床,应用维生素B族药物,建议是不要吃冷冻的东西。