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患者提问
怎样让颈椎间盘突出不加重
我患有颈椎间盘突出好久了,最近特别不舒服,这种情况怎么让它不加重?
提问时间:2020-05-07 11:01
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
一般可以锻炼身体预防,建议先以恢复颈曲的动作为主,一方面恢复正常的生理曲度保持关节压力稳定,另一方面增强肌肉力量预防复发,不建议病人进行负重锻炼或急转急停的的运动,早期应该以静态拉伸为主。
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