问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
社交恐惧症如何自愈
我有社交恐惧症,每次和人交流都会紧张脸红,特怕见人因为怕脸红尴尬,怕别人笑话我,这种情况如何自愈呢?
提问时间:2020-05-07 07:12
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
社交恐惧症是一种心理疾病,以进行心理咨询与治疗来调整为主,可自我调整进行放松训练,放松情绪,对抗紧张情绪。适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,多参加社交活动增强适应能力。
相关问答
热门
什么是严重精神障碍
严重精神障碍会出现焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。另外有精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。
速看
焦虑症到底要怎么治疗才好
有了焦虑症后应心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
速看
怎么治疗焦虑症才能好
有了焦虑症该进行心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
速看
焦虑症应该咋治才好
患有焦虑症应该进行药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。
速看
患了焦虑症后该怎么样治
患有焦虑症应进行药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。
速看
患上焦虑症要怎样治疗
患上焦虑症需要进行心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
速看
患上焦虑症要怎么治
患上焦虑症需要进行心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好治疗效果。
速看
得焦虑症了要咋治好
患上焦虑症该要做心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
速看
患焦虑症怎么样治最好
患上焦虑症通常是进行心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。
速看
发现得了焦虑症怎么办
发现焦虑症一般要做心理治疗:通过语言和非语言的沟通,引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗:一般可服用抗抑郁药,通过药物治疗缓解焦虑症,可以达到很好的治疗效果。