甲减也就是甲状腺功能减退,是跟甲亢完全相反的疾病,但是两者都是属于内分泌紊乱。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。