内分泌失调会有许多并发症,比如面色发暗、脾气急躁、不孕、肥胖等,长斑也是内分泌失调的一种症状,应去医院内分泌科做个系统检查,根据医生的指导进行用药,尽量不要私自用药,防止加重症状。
平时注意防晒和饮食,饮食多以清淡为主,忌辛辣刺激,不要熬夜,保证睡眠充足,多喝水加快新陈代谢。