毛囊炎可以吃蜂蜜,中医上讲皮肤毛窍都归肺管。蜂蜜,可以润肺止咳,抗菌消炎,还可以,护肤美容,当然可以吃了。对于毛囊炎症多吃蔬菜水果是有好处的,还可以吃小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁等食物。