患有多囊卵巢综合症,平时要注意以下几点:调节饮食,注意科学节食,避免辛辣、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。
避免盲目服用减肥品。采取避孕措施,也应避免长期服用避孕药。注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质。稳定情绪,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和焦虑。