可以采取中药调理的,要注意休息,平时多吃有营养的食物来调理。这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。
可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。