二型糖尿病II型糖尿病不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃橘子,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等。主食应该选择粗粮。