其实治疗焦虑的医院有很多,可以到本地的三甲医院进行心理治疗,治疗方法可以采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗,平时多转移注意力,培养业余爱好,听音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态。