踝关节损伤怎么改善

可以吃小米的，喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效。小米还困扰作为镇静安眠的食疗，补元气的功效，患者平时不要抽烟，喝酒，吃辛辣，刺激的食物。

饮食上宜吃钙丰富的食物；磷丰富的食物；含维生素丰富的食物如鸡蛋，鸡肉，鸭蛋，鸡爪不吃动物甲壳；过多植酸丰富的食物；过多的膳食纤维。

多吃一些水果蔬菜。各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着体内清洁剂的特殊作用，有利于多梦的恢复。

子宫内膜增生可以通过中医来进行辅助治疗。中医认为子宫内膜增生分为血瘀型和脾虚型，应根据辨证论治的原则，针对不同的证型给予健脾化湿、化痰、消癥散结、活血化瘀的治疗。

轻微狂躁症要治疗多久得看个人的身体状况，以及症状表现，多数都需要一段比较长的时间，可以去专业医院采用中药配合针灸和心理疏导的方法进行治疗，平时要构建一个安全，宁静的环境氛围，减少对病人的刺激。

可以吃些鸡肉，鸡肉的营养价值高，含有的蛋白质和微量元素，维生素也多，吃了可以帮助补充营养，加强身体免疫力，还可以强身健体，补虚益气的。要多注意身体休息，和营养的吸收。

可以采用滋阴清火、润肺泻肝、健脾化湿的方药调节偏高的雄激素水平。看青春痘发作的不同程度，分别采用清热解毒、活血化淤的方药，消除青春痘炎症和淤积。同时采用中药局部熏蒸，打开毛囊，清除淤脂，疏通循环。治疗期间多喝水，忌吃辛辣和有刺激性的食物。

汗疱疹可以局部外涂黄皮肤中药乳膏进行治疗，也可以配合中医中药进行治疗，而且要避免搔抓，因为搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。

对于轻度肝腹水一定要重视，这种肝腹水治疗方法的确定要在原发病的基础上进行，不可盲目大意，可以吃点中药调养，也可以进行小手术放水治疗，吃食物一定要有充足的营养和热量，但是营养的补充要因病而已，适当控制部分营养元素的摄入。平时一定不要饮酒。

癫痫是中医的名称，又称“癫痫综合征。西医没有这样的名字。它是一种精神疾病，其特征是精神错乱、抑郁、冷漠、言语不连贯、运动少。其主要原因有精神刺激、心理创伤、颅脑损伤、遗传因素等。一旦病人患有癫痫，没有及时有效的治疗，就会严重影响病人的身心健康，导致病人智力下降、人格改变、社会失调、社会适应能力下降、社会生活能力丧失。