在日常生活中主要就是根据它的相关特性来预防。首先要避免搔抓,搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓;
注意手脚保养在季节交替时,尽可能手部少碰水和清洁剂,多擦乳霜。脚部要保持通风凉爽;注意调节情绪,精神因素对汗疱疹影响非常明显,良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效;
平常注意低金属饮食,做饮食日记,找出自己的汗疱疹和金属是否相关,如果有相关要尽量避免。