胃出血便黑血不是什么大病,有时候饮食不当也会引起,比如吃肉类,或者动物内脏之类的。日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝浓茶咖啡及冷饮,戒烟限酒,注意劳逸结合,避免熬夜。