不一定。如果身体的姿势还是不正确的就容易复发。工作间隙要经常随呼吸做自然的提后动作。每10分钟抬头或后仰休息片刻,让头、颈、肩、胸处在一种略微紧张的正常生理曲线状态,并尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
臀部要充分接触椅面,并可常用椅背顶住后腰稍作休息。