性功能障碍吃什么食物能改善

勃起障碍临床特点有在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。或由于精神压力异常，身体劳累，滥用药物，内分泌疾病等导致不能勃起，这要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥。

勃起异常饮食适宜：宜吃高蛋白食物；宜吃高维生素食物；宜吃高热量食物。饮食禁忌：忌食壮阳食物。忌烟、酒、咖啡。忌辛辣刺激性食物，忌霉变、油煎、肥腻食物。平时多锻炼，多运动。

保持良好心情，培养兴趣爱好，树立顽强的信心，消除焦虑情绪，转移对前列腺疾病的注意力。中西医结合治疗疾病，注意局部卫生，多喝水。注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动，严禁长期久坐、骑自行车等。

包皮出现开裂一定要及时进行消毒消炎处理，可以在局部使用水或是碘伏涂抹，在开裂期间是不要让患处接触生水，衣着也要尽量宽松，是不要进行过于激烈的活动，否则可能会加重病人的疼痛感，也可能会使得伤口更大，不利于恢复。

注意自己的卫生，及时清洗睾丸，保持局部皮肤清洁干燥，通常不吃辣的食物，不接触烟草和酒精，不要熬夜，也不要坐很长一段时间，穿宽松透气的内裤，不手淫，不要性生活频繁。

治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗，包括生活方式、饮食调节、物理疗法等，如：戒烟限酒、饮食清淡、回避增加腹压的运动；降温疗法或阴囊托等。精索静脉曲张的外科治疗方式包括手术治疗和介入治疗。

这个病一旦发现应该尽早进行治疗。不射精的原因常常是缺乏性知识，性生活不和谐，各种泌尿生殖等系统的疾病。而睾丸先天性发育不良或后天性萎缩，输精管的闭锁结扎、附睾、精囊、前列腺部位的炎症、结石、狭窄及精阜处的炎症、结石、粘连等均可造成不射精或射精困难。

有龟头炎首先要到医院及时的诊治，以免影响后期的治疗效果。平时要注意局部卫生，多喝水，避免不洁性交，伴有包皮过长或包茎的可考虑行包皮术环切术。暂忌烟酒和辛辣食物。治疗期间先不要过性生活，以免交叉传染。

应该多吃一些水果和蔬菜，包皮手术后，要注重食物要以清淡为主。每天喝大约2升水，喝水要注意方法，白天多喝水，晚上少喝水，不要吃火锅、辣椒等，也不能多吃发鱼的东西，比如牛肉、羊肉和海鲜制品。

饮食要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的食物，可以适当的吃一些粗粮，像苡仁米等食物，多吃含碳水化合物丰富的食物，像藕粉、果汁之类的食物，少吃肥肉、油腻、煎炸等不易消化的食品，忌吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，不要抽烟、喝酒、羊鞭、羊肉等壮阳的食物，不利于病情的康复。