失眠特征是,睡过之后仍然不能恢复精力,整天昏昏沉沉,没有精神。频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。失眠症症状发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
躺在床上,习惯性翻来覆去入睡困难,这是失眠症症状最突出的表现。