胃痛拉肚子不能喝咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等,应避免食用,容易刺激胃,性寒生冷的食物也不能吃。如螃蟹等海鲜。平时要注意个人的饮食,尽量的清淡流质易消化为主,适当的吃些蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激的食物。
还有就是凉菜冷的食物也不吃,适当的多喝点温开水利于补充水分。