平时要注意饮食习惯,多吃木耳、茄、胡萝卜、香菇、花生、海蜇、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜等。
不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,防止便秘,保持大便通畅。养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
吸烟,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。