腹泻是一种常见症状,俗称拉肚子,有急性腹痛,肛门坠胀,大便稀等症状。拉肚子一般是平时不良的生活习惯所造成。比如没有注意饮食卫生,过度饮食,受凉所致。
建议养成良好的生活习惯,小量多餐,不要暴饮暴食,注意清淡饮食。不要吃辛辣刺激食品。多吃高蛋白低脂食品,多吃新鲜的蔬菜水果。