目前偶尔出现射精时间快的原因多,可能是心理原因紧张,熬夜,以及手淫多等造成的,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次是可以增加前戏等。
焦虑和抑郁:有些男性由于压力大,产生了焦虑和抑郁等心理,这样也会影响性生活的和谐。因此在性生活中不应该受到情绪的影响,如果心情不好,或者疲劳都不宜进行房事。