可以吃一些促进骨折愈合的中成药,这方面的药药店非常多,平时多吃香蕉可以通便或者喝促进消化,要注意骨折3日后即可开始腰背肌功能锻炼哦,即慢慢的做背伸动作使臀部抬离床面,骨折2个月后才能下地稍许活动,3个月后才能渐渐增加下地活动时间。