养成良好的卫生习惯:不管自己的身边有没有乙肝大三阳的病人,都要注意养成卫生安全的防御意识,如果需要输液、打针、拔牙等要使用一次性用品,避免感染上大三阳病毒,多注意平常的锻炼:比如说跑步,打球,瑜伽等等,强壮的体魄能提高自身的免疫能力,减少患病的可能。