全身酸痛无力头晕可以泡热水澡:可以试着泡热温水浴,这样的效果是可以促进血液循环,起到活血的目的。泡脚按摩:脚底按摩也有活血的功效,对于酸疼有很好的缓解作用。
打坐休息:当身体的问题解决了,我们可以试着打坐,让心情更加轻松和愉悦,让事情变得简单而舒适。