长痘是因为内分泌失调,体内的毒素通过皮肤排出。生活方面不要使用一些油性化妆品,避免使用含有皂基成分的洁面产品。注意日常清洁,卸妆,洁面必须分别进行。
生活规律,保证充分睡眠。饮食方面,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多饮开水。