顺产坐月子能喝酸奶吗

血红蛋白偏低可以给予口服加强营养饮食治疗，如果中度血红蛋白量低，小于70克每升，必要时，还需要输注血液制品进行治疗。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。饮食营养要合理，食物多样化，食谱要广，不应偏食。

去胃火的食物是木瓜可以去胃火，对于有胃虚火的人来说，是很不错的选择。绿豆里面含有很丰富的营养成分，对于食欲不佳来说，有很好的促进食欲的作用。银耳是平时很常用的食材，很多人会用银耳来熬汤，吃银耳可以开胃、还能够润肠通便。苹果助消化、去胃火，能缓解口臭。

孕妇贫血时可在指导下服用铁剂。按贫血轻重程度及对铁剂的反应大小来确定选择铁剂。补铁的同时，还要注意补充维生素C，能更好的促进铁的吸收。孕妇重度贫血时需要及时输血纠正，可能并发妊娠高血压综合征、感染、心力衰竭等，对母婴健康造成严重的危害。

产后便秘的孕妇建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。

对于引产之后的近几日都会出现出血的情况，这也是属于正常的现象。一般在三个周左右就会排干净，对于有一些孕妇身体比较虚弱，需要五六个周的时间才会彻底的排干净，注意休息，不要担心。

出麦粒肿是由于营养不良，睡眠不足引起的，麦粒肿为细菌感染引起睑腺体的急性炎症，受累腺组织的不同部位分为外麦粒肿和内麦粒肿。避免食用过多刺激性食物，中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。即便是冬天也要节制食用火锅。

产后恶露出现臭味是不正常的，正常的产后恶露是没有气味的，可能子宫内可能残留有胎盘或胎膜，也可能产后发生产褥感染引起子宫内膜炎或子宫肌炎。需要去医院检查一下，平时注意休息，增强免疫力，增加营养。

母亲感觉到的胎动部位有可能是胎头，也可能是胎臀或胎脚，可出现在腹部的任何部位，并不能说明胎位发生了变化，一般在胎位发生变化之前，腹部会出现比较剧烈的变化，孕妇应该感觉得到的。这里孕33周了，这里正常的34周后就应该做一次孕检详细的检查，这里胎动只要次数是正常的这里就不必担心。

挂妇科，露是产后排出的血水一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净，如果超过六周仍然淋漓不断称为恶露不尽大多数，是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅会影响子宫复旧甚至会影响全身恢复。服用药物有一定的效果。

自然流产后至少要一个月到40天之后才可以同房。其实自然流产也是需要“坐月子”的，这段时间孕妇也是需要好好的调养身体。一般自然流产之后两周恶露就会排干净了，但是这并不意味着就可以同房，因为自然流产之后孕妇子宫、卵巢等尚未完全恢复，若是这个时候进行性行为，则男方带入阴道的细菌非常容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病，这对女方的身体伤害是很大的，为了防止宫内感染，所以一般自然流产之后不能马上进行性生活。