食欲下降和情绪低落都是阴郁症的典型表现,此外抑郁症还伴随失眠、消极、身体不适、人体消化能力下降。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。