减肥可以吃冷面,但是不能吃太多。正规的冷面每天少吃一点是没有问题的,但是经常吃冷面,而且吃的比较多就不可以。因为多吃会损伤脾胃,影响脾胃的运化功能,引起水湿内停,导致体重增加、营养不良,对身体有害,也不能减肥。