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患者提问
女人天天晚上做梦失眠怎么办
我最近有点失眠,就是睡着啦也老是做梦,睡醒之后特别累,这种情况怎么办?
提问时间:2020-05-18 06:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
女人出现做梦失眠的表现,考虑是神经衰弱,精神压力过大,等因素引起的,是一个亚健康状态。日常生活,保持规律作息,合理饮食,适当锻炼身体,通过镇静安神,补益气血等方法综合调理身体。
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