肠胃炎恢复期适宜吃的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。
加餐:藕粉等。注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。