胃胀气还疼是什么毛病

可以吃些胡椒、生姜、生花生、之类的食物。这些食物都是具有养胃暖胃的作用的，能够缓解。平时吃饭七分饱，吃饭的时候不要吃饱，但是吃起来不能过量，七八分饱就可以满足我们的生理需求，也不会提前饿，吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽有利于养胃。

不能吃太甜、太酸的食物或者水果，否则容易加重胃酸的情况，水果可以吃点。富含维生素A的如香蕉、苹果，葡萄等，平时刺激性小，饮食要清淡，少吃辣椒，烧烤油炸食物。可以去医院检查治疗一下。

内镜下胃溃疡可分为3个病期：活动期a1期和a2期，愈合期h1期和h2期，疤痕期S1期和S2期。其中期最严重期溃疡多呈圆形或椭圆形，边缘光整，底部覆有灰黄色渗出物，周围粘膜充血水肿呈堤状。

最简单的白粥就可以，因为是胃出血，而白粥属于养胃食物；刺激性的味道尽量不要吃，以清淡为主。要是光白粥实在受不了，过个把月，好一点了可以做皮蛋瘦肉粥，补补气。等再好些了，可以做些青菜粥，小米粥，八宝粥的，少许锻炼下胃的消化能力，以免萎缩。

避免暴饮暴食、不要吃辛辣刺激生冷食物，三餐定时，可以适当的吃些坚果，吃坚果有助天对身体的健康有关的，是有助于改善体内的微量的元素的。是有助于增强身体的免疫力的。当然如果是胃病。胃的消化能力差，吃坚果是会对胃的消化有影响的，如果吃坚果后感觉胃不舒服是要少吃坚果的。

尿频，尿急考虑是泌尿系感染的症状，可以药物治疗。吃什么药需要医生诊断后才能知道，片同时增加摄水量，每日不少于2000毫升，可以起到冲洗膀胱和尿道的作用意见便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，在饮食上多吃一些易于消化的食物，一些生冷，刺激辛辣的食物，都不建议食用，烧烤类，油炸类，熏蒸的食物也不能吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，导致纤维素缺乏，每天早上空腹可以喝一些温热的蜂蜜水，水果可以选择苹果，苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。香蕉，含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，使大便变软而易于排出。

如果自身患有脂肪肝的话，这个时候在饮食方面一定要注意，多吃清淡的食物，比如说蔬菜，芹菜，白菜，萝卜这一类的对脂肪肝有一定的好处，不要再吃一些高脂肪，或者说是太腻的东西，容易造成病情的加重，一定要进行体育锻炼，慢慢的减去这些脂肪。

便秘可以适量食用西柚。西柚属于水果，味道苦、涩、酸，又称葡萄柚，营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素，含糖少，热量低。多吃纤维素含量高的食物，促进胃肠蠕动，如茭白、韭菜、丝瓜、莲藕、苹果等。