慢性非萎缩性胃炎饮食要注意什么

老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，导致纤维素缺乏，每天早上空腹可以喝一些温热的蜂蜜水，水果可以选择苹果，苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。香蕉，含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，使大便变软而易于排出。

如果自身患有脂肪肝的话，这个时候在饮食方面一定要注意，多吃清淡的食物，比如说蔬菜，芹菜，白菜，萝卜这一类的对脂肪肝有一定的好处，不要再吃一些高脂肪，或者说是太腻的东西，容易造成病情的加重，一定要进行体育锻炼，慢慢的减去这些脂肪。

便秘可以适量食用西柚。西柚属于水果，味道苦、涩、酸，又称葡萄柚，营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素，含糖少，热量低。多吃纤维素含量高的食物，促进胃肠蠕动，如茭白、韭菜、丝瓜、莲藕、苹果等。

治疗便秘的水果有香蕉，火龙果，梨，柚子。香蕉中含有大量的水溶性植物纤维，这种物质能够很好的引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

考虑是胃炎或胃溃疡溃疡引起的，需要进一步做胃镜检查确诊，平时避免暴饮暴食，忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。保持生活规律。

大部分的药物对胃肠都有一定的刺激作用，所以除了有明确规定的药物以外，一般的药物都在饭后服用，这也是为了尽可能地减少药物对胃肠道的刺激作用。如果药物的胃肠道不良反应太大可以到医院咨询医生，尽量寻求疗效相同的替代药品。但是不能自行停药，以免延误病情。同时在日常的饮食上也要多加注意。用热水袋热敷胃部，或者用艾灸的方法来温熏胃部，顺时针按摩胃部等，有可以有效缓解胃痛。

出现了胃胀，打嗝，恶心，呕吐，应该考虑是急性胃炎，可能是胃炎的情况，一般与平时饮食不规律以及消化功能不好或者是受凉等等有关，早上刷牙时也干呕可能是反射性刺激引起的。

是肠胃发炎的症状，建议刻意打点滴治疗，吃药的效果是不好的，因为你吐的吃不下药，还有就是吐腹泻是很容易造成脱水的，所以还是输液的好，不是甲流的症状可以适当的喝点淡盐水。

如果在胃镜的检查下，确诊为胃炎伴糜烂，这个病情不是很重，不会出现生命危险。但是如果不加控制，糜烂加重，容易诱发胃穿孔，甚至引起其他的癌变。对于胃炎伴糜烂治疗起来相对说有一定的原则，比如要抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠蠕动，同时生活上应该规律作息。

轻微胃出血一般都是溃疡造成，长时间饮酒、吃刺激性食物都会加重病情。不能饮酒，最少要三个月以上，另外在感觉到不舒服时，吃一些助消化的药物，减少胃的负担。在饮食上，尽量避免生冷食品，以容易消化的食物为主，比如少吃米饭多吃面食、发面类食品，这样可以中和一些胃里面的胃酸，避免溃疡增加。