抑郁症常伴发睡眠障碍,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,表现是情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,躯体不适,兴趣下降等建议到正规医院的精神科就诊,可以辅助心理治疗,积极疏导不良情绪,寻求社会支持,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。