间歇性精神病怎么才会好

缓解焦虑有效的疗法就是有氧运动，有氧健身运动，是指开展一些运动强度不算大、运动量适中、运动中心率不过快、运动后感微汗和舒适的运动项目。如快步走、慢跑、骑自行车、游泳，以及打羽毛球、门球、练健身操、广播操、太极拳、跳舞等运动。

肛门湿疹相当于中医之肛门顽湿，祖国医学文献中亦称为“浸淫症“绣球风“风湿疡。祖国医学对肛门湿疹很早就有记载。急性者多因风湿热客于肌肤而成。慢性者，则多为血虚风燥或脾虚所致。本病中医治疗可采用内治法和外治法。

肛管炎、肛宾炎的慢性刺激是引起肛乳头瘤的原因之一。外伤和肛门其他疾病导致肛门狭窄、血流障碍、淋巴液回流不畅。如肛门瘢痕性狭窄、肛裂等。中医以为饮食不节，过食肥甘美味和辛辣等刺激性食品，致大肠热结，湿热下注是主要的肛乳头瘤的原因。

肝硬化常见的全身症状为疲倦和乏力。严重者可见全身衰弱，甚至卧床不起。常见的消化道症状是食欲减退，表现为饮食量明显减少，甚至不思饮食。可以使用中药治疗，平常适当的运动。

风湿性关节炎是一种原因未明的慢性炎症性疾病，属於自身免疫性疾，治疗是以，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，可以服用，这个属于中成药。为祛湿剂，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络，对于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症。

防治睡眠障碍临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。再者就是大枣，这对人们的身体既有补的作用，还可以给病人改善失眠症状。

产后抑郁症完全可以治好的，心态要放平，还有自我意识要增强，用一颗平常心，慢慢的去改变自己，对于一个产后抑郁来说，从医学心理的角度来说，不要过于自责，树立起良好的自我欣赏能力，去热爱自己拥有的生活和亲人，就会好起来。

产后抑郁症可能与产后激素水平变化有关系，并且过于紧张劳累熬夜睡眠不足缺乏关爱都是可以引起的。这个要放松心情，不要急躁，多和家人朋友交流沟通，不要过于劳累。让家人适当帮助看护孩子，保证睡眠质量，如果还不好可以服用镇静安神的中药调理一下。

采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，也可以可以采取情景治疗的方式，在一个假象的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，然后不断地鼓励和帮助从这种恐慌状态中摆脱出来。

不排除有病毒性肝炎或肝硬化的可能。可去医院进一步做肝功能检查，明确具体病变情况。针对病因有效治疗。应注意平时合理休息，及时明确具体的病变原因，才能针对病因有效治疗。