得了痔疮的话,平常注意常饮水,保证人体水分的充足,还可以多吃新鲜的果蔬,以使大便柔软,上厕所的话容易通畅。平时还要养成良好的生活习惯,少吃油腻辛辣食物,注意休息规律,不要喝酒,多锻炼身体,增加抵抗力。
排便的话安排在早上,时间尽量短。