得了面部白斑饮食要注意,多喝新鲜、清淡的绿叶茶泡的水,多吃猪肝,牛肉,瘦肉,多吃黑色食品如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性辛辣食物,比如酒,烟,生蒜,辣椒等,少食羊肉、肥肉、海产品,少食富含维生素C的食品如西红柿,杨梅等碳酸应料。