不孕症平时应该注意,生活护理,自己在家里面的护理,个人卫生的护理;心理护理,保持心情舒畅,心境平和,提高心理承受能力,树立信心,这样才有利于怀孕;
饮食护理,饮食要清淡富含营养,多吃新鲜蔬菜水果,少吃生冷、辛辣、油腻、饮料、烟酒等物品;运动护理,适当运动,保持适当的体重,增强体质,提高自身的身体素质。