这个是考虑有血管神经性的疼痛,或者是有脑部供血不足引起的症状的,平时要注意休息,保证充足有效的睡眠,避免熬夜和精神过度紧张,清淡饮食,不喝酒,避免受凉。
必要时需要去神经内科就诊检查,进一步诊治。可以是加强颈部的活动锻炼改善症状的。还有是需要保证睡眠时间。