需要多吃点草莓,草莓的性质偏凉,具有养肝护肝的作用,西瓜不仅能够清热降火,还具有润肺的作用,梨子鲜嫩多汁,具有非常好的清热解毒降火的作用,少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,这可以将身体的毒素及时的排除,利于身体的健康。