青少年肌阵挛性癫痫并不是不可以自愈的,患者治疗必需注重调整睡眠觉醒规律性要去除影响正常睡眠和清晨被强行唤醒的环境因素晚上不要饮用咖啡或茶;在社交场合应尽量少饮酒;药物治疗效果好停药后容易复发大多需要长期甚至终身服药。