怎么才能不便秘

对于有乙肝、饼干、脂肪肝、酒精肝的病人，需要进行抗病毒治疗使得自己肝功能处于正常状态，病毒含量尽可能少，只有这样才能不让自己肝硬化。而对于肝病的人，需要做好日常防护，定期打肝病疫苗，并合理饮食作息习惯，才能不让自己得肝硬化。

一般需要针对病因来治疗，根据病史，找出发病主要因素，如饮酒者应戒酒；肥胖者应减肥，严格控制体重；对于糖尿病病人应积极有效控制血糖等。对于酒精性脂肪肝病人来说，还应当给予良好的营养支持，在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝病人较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。

直肠炎一般为鲜血便，可伴有脓液，脓血便。肛周疼痛，炎症刺激直肠及肛门可以引起直肠及肛门周围疼痛，直肠炎也可以出现腹泻或者便秘，甚至腹泻与便秘相交替的情况。直肠炎还有其他表现，例如发热，恶心，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振，肛门坠胀，尿频，尿急等等。

治疗反流性食管炎用的办法好的有：手术治疗，手术治疗的目的是修补疝裂孔、抗反流纠正食管狭窄；药物治疗，可用抑酸药物，中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用促动力类的药物，减少胃酸及蛋白酶分泌。抑酸药物与促动力药物联合应用对部分患者可提高疗效。

胃镜对身体没有伤害的。做胃镜一般不会对器官造成伤害,但因有摩擦,会有一段时间不舒服,一般一周内会恢复.做完胃镜以后的两天内,应该吃流质和半流质食物,不要吃辛辣和刺激的食物。

本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感、尤其在饭后症状加重、而空腹时比较舒适每次进食量虽不多、却觉得过饱而不适、常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象由于进食少、消化不良、可产生营养不良、消瘦、贫血和虚弱一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等。

胃酸的原因有胃炎或是胃溃疡，对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病，饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，溃疡病不饮茶，特别是要禁饮浓茶。确诊后对症治疗。

可以用热水敷敷或者按摩，适当的活动有利于促进消化。心情放松，不要紧张。平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。忌辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜以及粗纤维食物。

得了非浅表性胃炎可以选择饮食治疗。在饮食方面进行相应的调理，形成良好健康的饮食习惯，不牙经常喝咖啡，也不要经常喝酒，这些东西在某种程度上会刺激胃粘膜，从而出现不同程度的胃部损伤，也不要盲目的使用药物，多喝白开水比较好。