怎么才能不让自己肝硬化

一般需要针对病因来治疗，根据病史，找出发病主要因素，如饮酒者应戒酒；肥胖者应减肥，严格控制体重；对于糖尿病病人应积极有效控制血糖等。对于酒精性脂肪肝病人来说，还应当给予良好的营养支持，在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状：有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝病人较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。

治疗反流性食管炎用的办法好的有：手术治疗，手术治疗的目的是修补疝裂孔、抗反流纠正食管狭窄；药物治疗，可用抑酸药物，中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用促动力类的药物，减少胃酸及蛋白酶分泌。抑酸药物与促动力药物联合应用对部分患者可提高疗效。

胃镜对身体没有伤害的。做胃镜一般不会对器官造成伤害,但因有摩擦,会有一段时间不舒服,一般一周内会恢复.做完胃镜以后的两天内,应该吃流质和半流质食物,不要吃辛辣和刺激的食物。

胃酸的原因有胃炎或是胃溃疡，对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病，饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，溃疡病不饮茶，特别是要禁饮浓茶。确诊后对症治疗。

可以用热水敷敷或者按摩，适当的活动有利于促进消化。心情放松，不要紧张。平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。忌辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜以及粗纤维食物。

得了非浅表性胃炎可以选择饮食治疗。在饮食方面进行相应的调理，形成良好健康的饮食习惯，不牙经常喝咖啡，也不要经常喝酒，这些东西在某种程度上会刺激胃粘膜，从而出现不同程度的胃部损伤，也不要盲目的使用药物，多喝白开水比较好。

肝病病人要多注意休息，平时不要劳累过度或者是感冒，不要抽烟，喝酒，避免吃狗肉，羊肉，海鲜，鲤鱼等带发的东西，鸡蛋可以吃，但不要太多，一天一两个就行。均衡营养就可以。

肝腹水疾病一般到一定程度，会出现腹部有隆起，而且会有轻微的腹部疼痛的情况，而且会伴有出现呼吸困难，恶心呕吐，食欲不振的症状，会有尿少，尿贫，尿黄的情况。出现肝腹水的疾病情况，要及时到医院接受治疗跟检查。

肝硬化这种疾病分的种类比较多，比如说病毒性的酒精性的，或者说是一些营养不良的，病毒性的肝硬化或者说是脉肝硬化，还有酒精性的肝硬化可以根据医生的检查来判断自己到底是哪一种情况，然后进行对症的治疗，在最短的时间里治疗会有一个良好的效果，可以适当的有一些运动来提高身体的免疫力。