狐臭是大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸分解和某些细菌相互作用引起的。首先要注意个人的生活卫生:勤洗澡,保持身体干净、干燥,尤其是腋下。
减少出汗可以抑制异味的扩散。多吃瓜果蔬菜,含水分的多的食物。可以清洁肠道,排处毒素,不仅有利于腋臭康复,更对身体健康有益。
少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、大蒜等。少吃花生果仁等油腻性大的食物,油性多会有利于细菌的滋生。