颈椎病头痛失眠吃什么东西好

可以尝试保守治疗，如果保守治疗不起作用再选择动手术。因为保守治疗的效果不是最近人意的。手术治疗的话可以根据病人具体症状采用微创手术治疗，如果病情较重也可以采用传统的开刀手术治疗。

多见于患肢肌肉劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，必要时微创手术处理治疗。

腰肌劳损常用的治疗方法是药物治疗，还包括推拿、针灸、理疗等，对于局部有明确的压痛点的，可以采用封闭的治疗方法，局部如果有明显粘连的症状，可以用小针刀的治疗。腰肌劳损常用的方法是药物治疗，包括西药治疗和中医药的口服及外用。对于局部有明确的压痛点的病人有时候会用封闭的治疗方法。有时候会用小针刀的治疗方法。小针刀主要作用就是分解粘连，同时缓解腰部的疼痛。

腰肌劳损可以通过CT，X片等影像学检查来诊断的，根据临床症状也可以诊断了的，可以卧硬板床休息的，适当按摩热敷促进局部血液循环，在配合活血化瘀药物，药物可以消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。

找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥锻炼。

一般的骨质主要营养就可以，注意适当补钙，食用高质量蛋白质的食物，以及促进骨代谢的药物，可促进骨折愈合。多吃补气养血，滋补肝肾，骨骼不断强化肌肉，通经络方面的药物，可以有很好的疗效。

西医一般采取手术治疗。对于轻度脊柱侧弯的青少年，中医可以采取手法复位、牵引、支具固定等。手法复位，有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。

一般常规的治疗方法是牵引，推拿，理疗，针灸，联合使用一个连续治疗7-10天就可以有明显效果，如果效果不佳，建议小针刀治疗，或射频，臭氧等等微创技术治疗，多数可以收到明显效果。

骨折的治疗过程中要避免饮酒，虽然饮酒后可以加速身体的血液循环，但是大量的酒精能损害人体骨骼的新陈代谢和钙的吸收，使其伤失正常生长发育和修复损伤的能力。酒精还会影响苭物对骨骼的修复作用。

宽关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。这个病的出现与下面的因素有关：肥胖（肥胖者的体重下降则可以减少髋关节炎的发病）。软骨构造（当软骨变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此出现髋关节炎的几率增多）。外伤和外力的承受（当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变）。另外还有遗传因素。