你好,根据你的描述情况来看,不要着凉劳累熬夜,多下床活动走走促进蜕膜排出,2周后复查超声看看干净了吗? 流产后,一般阴道流血持续的时间比较长,一定要注意保持会阴部的清洁,如果不注意卫生,可能会引发感染。
饮食上也需要尽量的多吃含蛋白质比较丰富的食物,如鸡,鱼肉,蛋,牛奶,多吃含维生素比较丰富的新鲜水果、蔬菜,辛辣刺激食物先不要多吃,并且如果天气比较凉,要注意保暖,避免劳累,注意休息。