你好,这两个差不多,都挺好的,黑果枸杞还可防治改善糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
糖尿病吃枸杞子,最好是能够泡茶喝,或者煮粥伺候。枸杞子本身含有多糖等物质,不要吃太多。对于患有糖尿病的人来说,应该多吃粗粮,合理控制糖的摄入,定期监测血糖,每天都适当的有氧运动。