盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.自汗是指清醒时不因劳动而常自出汗.盗汗是阴虚的表现.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.甲亢,肥胖,糖尿病,结核病等,都可以引起盗汗.盗汗只是一种症状,最重要的是找出引起盗汗的原因.治病要求本,可以服一些玉屏风散一类的药物.可以吃一些乌梅,桑葚等有敛汗功能的食品.在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。